1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
82.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 16.2 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 180 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب واحد من الأناناس الطازج
كوب واحد من الأناناس الطازج هو لذة استوائية نابضة بالنكهة والقيم الغذائية. هذه الفاكهة العصيرة محلية في أمريكا الوسطى والجنوبية، وتُقدر في المطابخ في جميع أنحاء العالم. يحتوي كل كوب على فيتامينات وإنزيمات أساسية، مثل فيتامين سي والبروميلين، التي تعزز الهضم وتعزز جهاز المناعة. منخفض السعرات الحرارية وعالي الحلاوة الطبيعية، إنه علاجًا خاليًا من الذنب يمكن أن يرفع من مستوى السلطات، العصائر الطبيعية، أو حتى السلسات. استمتع بكوب واحد من الأناناس الطازج للحصول على دفعة منعشة وصحية ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
