كوب واحد من شوربة الخضار الكريمية

كوب واحد من شوربة الخضار الكريمية

Soup

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
3
بروتين
15
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 15 g 5%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.0 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50.0 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
10.3%
38.5%
الدهون: 45 cal (38.5%)
البروتين: 12 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 60 cal (51.3%)

About كوب واحد من شوربة الخضار الكريمية

كأس واحد من حساء الخضار الكريمي هو مزيج رائع من الخضروات الطازجة الموسمية، والكريمة الغنية، والأعشاب العطرية، مثالي لدفء روحك. مستمدة من المأكولات التقليدية المريحة، يبرز هذا الحساء الكريمي مقبلات متنوعة من الجزر والبازلاء والبروكلي، تم تحميصها جميعًا باتقان. مليء بالفيتامينات والمعادن، إنه طريقة غذائية مغذية لتعزيز جهاز المناعة بينما تُداعب حواس التذوق الخاصة بك. استمتع به كوجبة خفيفة أو كمقبلات مريحة - إنه خيار صحي يرضي دون المساس بالنكهة. اغمر نفسك في هذه اللذة الكريمية وامتزج بالدفء في كل قِمرة!