Blog Research API Download App
كوب واحد من شوربة الخضار الكريمية

كوب واحد من شوربة الخضار الكريمية

Soup

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
3
بروتين
15
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 15 g 5%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.0 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50.0 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
10.3%
38.5%
الدهون: 45 cal (38.5%)
البروتين: 12 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 60 cal (51.3%)

About كوب واحد من شوربة الخضار الكريمية

كأس واحد من حساء الخضار الكريمي هو مزيج رائع من الخضروات الطازجة الموسمية، والكريمة الغنية، والأعشاب العطرية، مثالي لدفء روحك. مستمدة من المأكولات التقليدية المريحة، يبرز هذا الحساء الكريمي مقبلات متنوعة من الجزر والبازلاء والبروكلي، تم تحميصها جميعًا باتقان. مليء بالفيتامينات والمعادن، إنه طريقة غذائية مغذية لتعزيز جهاز المناعة بينما تُداعب حواس التذوق الخاصة بك. استمتع به كوجبة خفيفة أو كمقبلات مريحة - إنه خيار صحي يرضي دون المساس بالنكهة. اغمر نفسك في هذه اللذة الكريمية وامتزج بالدفء في كل قِمرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.