1 serving (240 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200.0
سعرات حرارية
15
بروتين
20.0
كربوهيدرات
5.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كوب واحد شوربة فلفل خفيفة
كأس واحد من الفلفل الخفيف هو مزيج لذيذ من البقول الغنية، والطماطم الزاهية، ومجموعة من الخضروات الطازجة، تخبو مع التوابل الزكية لانفجار النكهة في كل لقمة. مستوحاة من الفلفل الأمريكي الكلاسيكي، تحمل هذه النسخة المخففة وزنها دون السعرات الحرارية الزائدة. مع البروتين النقي والمكونات الغنية بالألياف، يبقيك شبعًا ويدعم نمط حياة صحي. مثالي لوجبة سريعة أو تجمع دافئ، يقدم الفلفل الخفيف كوب واحد دفءًا ورضا دون المساومة على الطعم. استمتع بوعاء خالي من الذنب اليوم!
