1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
231
سعرات حرارية
43
بروتين
0
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
231 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 116.0 mg | 38% | |
| صوديوم | 64 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43 g | 86% | |
| فيتامين د | 7 mcg | 35% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 292 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوب واحد دجاج
وان كب دجاج هو طبق لذيذ ومغذٍ يأتي من المطبخ الآسيوي. هذه الوجبة اللذيذة تتضمن شرائح شهية من الدجاج، متبلة بمزيج نابض بالحياة من صلصة الصويا، الثوم، والزنجبيل، مما يخلق انفجار طعم في كل لقمة. يحتوي وان كب دجاج على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله مشبعًا ومنشطًا. غالبًا ما يُقدم مع جانب من الخضروات البخارية والأرز المنفوش، مما يجعله خيارًا متكاملاً لأي وجبة. استمتع بالطبق الشهي والمغذي هذا الذي يعتبر مثاليًا لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو مناسبة خاصة!
