1 serving (240 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كأس واحد فلفل اللحم
وصفة الشيلي باللحم البقري في كوب واحد هي وجبة شهية ولذيذة تجمع بين لحم البقر المفروم الطري، والطماطم الغنية، ومجموعة من التوابل التي تدفئ روحك. انطلاقًا من المأكولات الأمريكية التقليدية، يتضمن هذا الشيلي الفاصوليا الحمراء، والفلفل الأخضر، والبصل، مما يخلق وجبة مرضية تحمل طابعًا قويًا. مليء بالبروتين والألياف، إنه مصدر رائع للطاقة، على الرغم من ضرورة الانتباه إلى محتوى الأملاح عند الاستمتاع بهذا الطعام اللذيذ. مثالي لقضاء ليلة دافئة أو تجمع خلال يوم مباراة، إن وصفة الشيلي باللحم البقري في كوب واحد مؤكدة أنها ستُسعد تذوقك!
