1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 252 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوزة النار
تعتبر مياه جوز الهند واحدة مشروبًا منعشًا وطبيعيًا بالكامل تم حصاده من جوز الهند الأخضر الشاب. مليئة بالكهرليتات الأساسية، هي مشروب رياضي طبيعي يوفر دفعة ترطيبية تعيد السوائل المفقودة. تنبعث هذه الفرحة القليلة السعرات الحرارية من المناطق الاستوائية، وهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، مما يعزز الترطيب الصحي ويساعد على الاستعادة بعد التمارين. .بلا إضافات صناعية، تقدم مياه جوز الهند واحدة نكهة خفيفة شهية مثالية لأي مناسبة. اشرب أساس الاستوائيات النقية واستمتع بالفوائد المنعشة لأفضل ترطيب طبيعي!
