1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما دجاج واحدة
شاورما الدجاج الواحدة هي لذة شهية من المأكولات الشرق أوسطية، تتضمن دجاجًا طريًا متبلًا يُدار ويُشوى باتقان. معبأة في خبز بيتا دافئ وهش، ومكونة من خضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة والمخللات الحامضة، كل هذا مُدهون بصلصة ثوم غنية. ليس فقط أنها مليئة بالنكهة، ولكنها تحتوي أيضًا على البروتين والألياف، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. مع كل قضمة، تشعر بالتوازن المثالي بين التوابل والنضارة، مما يجعل شاورما الدجاج الواحدة خيارًا صحيًا بلذيذًا دون المساس بالمذاق!
