1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
47.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
33.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.4 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج شامي
واحد من الدجاج الشامي هو وجبة لذيذة غنية بالبروتين، تنحدر من التقاليد الغذائية الغنية لجنوب آسيا. مصنوع من لحم الدجاج المفروم الناعم، الممزوج بالتوابل العطرية، والعدس، والأعشاب، يُشكل في باتي لذيذ يُقلى على الصاج بإتقان. هذا الطبق ليس فقط يوفر تجربة لذيذة للمذاق ولكنه أيضاً يوفر مصدر جيد للبروتين النباتي والألياف. مع توابله الصحية للقلب ومكوناته الصحية، واحد من الدجاج الشامي هو خيار مرضٍ لوجبة صحية أو وجبة خفيفة لذيذة ستعشقها تذوقتك!
