1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
567.8
سعرات حرارية
47.3
بروتين
23.7
كربوهيدرات
33.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About واحد شامي كباب دجاج
واحد من كباب الشامي بالدجاج هو طبق شهي ينتمي إلى تقاليد المطبخ الغني في جنوب آسيا. مصنوع من لحم الدجاج المفروم الطري والدال تشانا ومزيج من التوابل العطرية، يشكل إلى أقراص طعمها غني ويُقلي بلطف حتى تحصل على ذهبية. يُعتبر هذا الكباب خيارًا صحيًا بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين وفوائد العدس. يُقدم مع الشتني المائج والسلطة الطازجة، فإن واحد من كباب الشامي بالدجاج ليس فقط وجبة شهية للحواس، ولكنه أيضًا إضافة غذائية لوجبتك. اختبر التوازن المثالي بين النكهة والصحة في كل لقمة!
