1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About واحد فاهيتا دجاج
واحدة من فاهيتا الدجاج هي مزيج لذيذ من الدجاج المشوي والفلفل الأحمر الزاهي والبصل، ملفوفة جميعها في تورتيلا دافئة وناعمة. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ المكسيكي، وهي ليست مجرد وجبة للاستمتاع بطعمها الرائع ولكنها كذلك خيار صحي، مليء بالبروتين النباتي الخالي من الدهون والخضروات الطازجة. تناولها مع قليل من عصير الليمون لنكهة منعشة، ولا تتردد في إضافة الأفوكادو أو السالسا لنكهة إضافية. مثالية لوجبة سريعة تكون مرضية ومغذية في الوقت ذاته!
