1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج متبل بالترياكي
صدر دجاج متبل بالترياكي هو طبق شهي يجلب نكهات متنوعة من المطبخ الياباني إلى طاولتك. يتم تبيل كل صدر دجاج بتتبيلة غنية تحتوي على صلصة الصويا، زيت السمسم، الزنجبيل، ولمسة من الحلاوة من عسل النحل أو الميرين. مليء بالبروتين ومنخفض الدسم، يعتبر هذا الطبق خيارًا رائعًا لوجبة صحية، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الشعور بالشبع والنكهة. سواء تمت إعداده بشكل مثالي عن طريق الشواء أو الخبز، يقدم توازنًا رائعًا بين الطعم المالح والحلو، مما يجعله إضافة لذيذة لأي طبق عشاء. استمتع بالتقاليد مع كل لقمة عصيرة!
