1 serving (200 grams) contains 330 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 141.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج وساق
قطعة واحدة من صدر الدجاج والفخذ هي خيار بروتين شهي ومرضي، حيث يجتمع صدر الدجاج الطري واللذيذ مع الفخذ اللذيذ. هذا الطبق الكلاسيكي عادة ما يأتي من تقاليد الطعام المريحة، ويُحتفى به في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من القلي الجنوبي إلى الأساليب المشوية البحر المتوسط. مليء بالبروتين النقي، يدعم نمو العضلات والصحة العامة، بينما تضيف الجلد نكهة غنية وقليلًا من الدهون الصحية. يُمكن الاستمتاع به مشويًا، مخبوزًا، أو مشويًا، وليس فقط أن قطعة واحدة من صدر الدجاج والفخذ متعددة الاستخدامات ومريحة، ولكنها تقدم أيضًا وجبة مغذية وغنية بالعناصر الغذائية مثالية لأي طاولة عشاء. فهي مثالية لوليمة غذائية تغذي الجميع!
