توست البريوش واحد

توست البريوش واحد

Breakfast

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
887.6
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 17.8 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 23.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
10.7%
36.0%
الدهون: 319 cal (36.0%)
البروتين: 94 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 473 cal (53.3%)

About توست البريوش واحد

شريحة توست البريوش واحدة هي مزيج رائع من التقاليد الفرنسية والذوق الحديث. مصنوعة من خبز البريوش الغني بالزبدة، تتميز هذه الوجبة بقشورها الذهبية المثالية وبداخلها الناعم والهش. مزينة بالأفوكادو الكريمي، والطماطم الناضجة، ورشة من الملح البحري، تقدم هذه الشريحة مكونات صحية في كل لقمة. يقدم هذا التوست توازنًا من الدهون الصحية والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. سواء كنت تستمتع به مع بيضة مسلوقة أو تقدم معه عسل، تعد شريحة توست البريوش الواحدة تجربة ذواقة تغذي الجسد والروح على حد سواء.