Blog Research API Download App
شريحة خبز واحدة

شريحة خبز واحدة

Grain

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
678.0
سعرات حرارية
25.4
بروتين
127.1
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
678.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1271.2 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 127.1 g 46%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 16.9 g
بروتين 25.4 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 254.2 mg 19%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 339.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 76 cal (11.1%)
البروتين: 101 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 508 cal (74.1%)

About شريحة خبز واحدة

شريحة خبز واحدة هي خيار شهي ومغذٍ لأي شخص يبحث عن وجبة بسيطة ومرضية. مصنوعة من حبوب كاملة عالية الجودة، وهي غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يقدم خيارًا صحيًا لقلبك. تستمد شريحة خبز واحدة من تقنيات الخبز التقليدية، مما يمزج بين نكهات كلاسيكية مع لمسة عصرية. إنها مثالية للحمص، وتكوين طبقات مع الخضروات الطازجة، أو توزيع زبدة الجوز المفضلة عليها. تمتع بها كجزء من نظام غذائي متوازن، علمًا بأنك تختار منتجًا يغذي جسمك بينما يسعد تذوقك. اعتنق بساطة وجودة شريحة الخبز الواحدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.