1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء واحد من حساء الهامبورغر
وعاء واحد من حساء الهامبرغر هو طبق دسم ومريح يجمع بين لحم البقر المفروم الطري مع خضروات زاهية مثل الجزر والبطاطس والكرفس، كلها تنضج في مرق غني وشهي. يعود أصل هذا الحساء إلى الطهي المنزلي الأمريكي التقليدي، ويوفر هذا الحساء الدفء والرضا في أي وجبة. يحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، وهو خيار غذائي مغذٍ يمكن الاستمتاع به بلا شعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، باستخدام مكونات يمكن تخصيصها، يمكنك بسهولة تحضيره بدون كربوهيدرات أو جلوتين. مثالي للليالي الباردة، حساء الهامبرغر ذو الوعاء الواحد هو خيار لذيذ وصحي يشعر الروح بالدفء!
