1 serving (41 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء واحد من حبوب الإفطار بالقرفة والتوست.
وعاء واحد من سينامون توست كرنش هو حبوب الإفطار اللذيذة والحلوة التي تضفي قرمشة شهية على صباحك! بمزيجها الجذاب من حبوب القمح الكاملة والأرز، تُغمر بشكل سخي بالقرفة الدافئة ولمسة من السكر، مما يجعل كل لقمة شهية لذيذة. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الحبوب المحبوبة طريقة ممتعة لتعزيز يومك. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يُنكر، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، نظرًا لاحتوائها على سكر مضاف. سواء كنت تستمتع بها مع الحليب أو تأكلها مباشرة من الصندوق، فوعاء واحد من سينامون توست كرنش هو طريقة ممتعة لبدء يومك!
