1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.2
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 559.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كبيرة
إحدى الطماطم الكبيرة هي مزيج نابض بالحياة ولذيذ من الطماطم الطازجة والناضجة التي تنفجر بالنكهة. مشتقة من قلب المأكولات البحر الأبيض المتوسط، يحتفي هذا الطبق ببساطة المكونات الصحية. مليء بفيتامينات (C وK)، وغني بمضادات الأكسدة، إنه اختيار صحي يعزز جهاز المناعة الخاص بك. يتمتع عادة في السلطات أو السلسلة أو الصلصات، إحدى الطماطم الكبيرة تضفي لمحة منعشة على أي وجبة. تمتع بنكهته اللذيذة وامتزج بطعم الصيف على مدار العام!
