1 serving (50 grams) contains 145 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
687.2
سعرات حرارية
56.9
بروتين
0
كربوهيدرات
52.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
687.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.1 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.6 mg | 63% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.9 g | 113% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع صغير من الظهر العظمي
ضليع المذاق وساحر، ضليع الظهر الصغير هو قطعة لحم خنزير ناعمة تُطهى ببطء لتصبح مثالية، تقدم لك نكهة لذيذة في كل لقمة. مستمدة من تقاليد الشواء في الجنوب الأمريكي، تتميز هذه الوجبة بطبقة من صلصة الشواء الحلوة والمتبلة، تحترق على الشواية لنهاية لا تقاوم. على الرغم من كونها فاخرة وغنية بالبروتين، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل، بجانب الخضار الطازجة أو سلطة خفيفة لتحقيق توازن للوجبة. تنغمس في لذة ضليع الظهر الصغير واستمتع بمزيج النكهات اللذيذة التي تجمع العائلة والأصدقاء!
