1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 574.3 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جراند أون ذا بوردر
سلطة أون ذا بوردر الكبيرة هي طبق غني وملون يلتقط جوهر المأكولات المكسيكية الطازجة والملهمة. تنبعث منه نكهات من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، والبصل الأحمر الحمضي، ويُزين بالأفوكادو الكريمي ورشة من الجبن لنكهة لا تقاوم. أضف الخيارات البروتينية مثل الدجاج المشوي أو الروبيان، وسوف تحصل على وجبة مرضية. مليء بالخضروات الطازجة، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا، غنيًا بالعناصر الغذائية والألياف، مما يجعلها مثالية لأي شخص يتطلع إلى تناول الطعام بشكل صحي دون التضحية بالنكهة. تنعم بنكهات سلطة أون ذا بوردر الكبيرة الجريئة اليوم!
