1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 317.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أمليت بصلصة الفلفل الحلو
الأومليت مع صلصة الفلفل الحلو هو طبق اندماجي مبهج يجمع بين الأومليت الفرنسية الكلاسيكية مع لفحة نكهة حامضة من صلصة الفلفل الحلو المستوحاة من الآسيوية. يتم تحضيره بالبيض الطازج الغني بالبروتين، ومع مجموعة متنوعة من الخضار الزاهية مثل الفلفل الأخضر والبصل الأخضر، يُمنح هذا الطبق لكمة غنية بالعناصر الغذائية. تضيف صلصة الفلفل الحلو طبقة من النكهة الجريئة، تحقق توازناً مثالياً بين الحلاوة والتوابل. فبالرغم من أنها تُفرح الحواس، إلا أنها خفيفة ويُمكن الاستمتاع بها كخيار صحي لتناول الفطور أو الغداء. استمتعوا بهذا الطبق الزاهي واستمتعوا بتجربة الانسجام الكامل للنكهات!
