1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 347.0 mg | 115% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت بالفلفل الأحمر واللحم الخنزير المقدد
الأومليت مع الفلفل الأحمر الحلو واللحم المقدد هو طبق لذيذ وشهي، مثالي لأي وجبة خلال اليوم. مصنوع من البيض الهش، والفلفل الأحمر الحلو المقرمش، واللحم المقدد اللذيذ، يجمع هذا الأومليت بين تركيبة ساحرة من النكهات والملمس. الفلفل الأحمر الحلو الزاهي لا يضفي فقط لمسة من اللون ولكنه مليء أيضًا بفيتامينات A و C، بينما يضيف اللحم المقدد طعمًا غنيًا ومدخنًا. مشتق من المأكولات الكلاسيكية لوجبة الإفطار، يمكن أن يكون هذا الطبق من الأطعمة المرضية، ولكن مع نهج متوازن، فمن السهل الاستمتاع به كجزء من نظام غذائي صحي. استمتع بهذا الإكليل الشهي الذي يضمن إرضاء أي نكهة!
