1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
366.7
سعرات حرارية
26.4
بروتين
2.6
كربوهيدرات
26.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 885.7 mg | 295% | |
| صوديوم | 881.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائط البيض المقلية
شرائط الأومليت هي مزيج لذيذ من نكهات الأومليت الكلاسيكي وشرائط سهلة الأكل ومريحة. مصنوعة من البيض الطازج والفلفل الحلو الزاهي والأعشاب الطازجة، تقدم نكهة إفطار لأي وجبة. بأصولها في المأكولات التقليدية للفطور، تعتبر هذه الشرائط مثالية لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، تعتبر خياراً مشبعًا وخاليًا من الذنوب. سواء تمتع بالطعم لوحده أو في الورقة أو كطبقة على السلطات، تقدم شرائط الأومليت انفجارًا من النكهة والتغذية في كل لقمة!
