1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
370.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.9 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 504.8 mg | 168% | |
| صوديوم | 504.8 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 96.2 mcg | 481% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت صغيرة
أمليت ميني هو لذيذ عشاء مصغّر يقدم نكهة إفطار كلاسيكية إلى مائدتك. مصنوع من بيض عضوي مفلفل، ممزوج بخضروات طازجة مثل الفلفل الحلو والسبانخ والطماطم، يحتوي كل أمليت ميني على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. هذا الطبق النابض بالحيوية مستوحى من المأكولات الفرنسية التقليدية، ويقدم لمسة خفيفة مناسبة لأي وقت من اليوم. منخفض الكربوهيدرات وغني بالدهون الصحية، أمليت ميني ليس فقط خيارًا شهيًا للإفطار ولكنه أيضًا وجبة خفيفة غذائية تبقيك مشحونًا بالطاقة بدون شعور بالذنب. استمتع بطعم الطيب من أمليت ميني، وهو لذة صحية جديدة لك!
