Blog Research API Download App
أومليت بيض بياض دجاج مقدد طماطم جبن فيتا

أومليت بيض بياض دجاج مقدد طماطم جبن فيتا

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 3.5 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 47.1 mcg 235%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.1%
48.4%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 141 cal (48.4%)
الكربوهيدرات: 23 cal (8.1%)

About أومليت بيض بياض دجاج مقدد طماطم جبن فيتا

البيض المخفوق البيض الأبيض النقيل رقاقات الطماطم الفيتا وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين خفة البيض الأبيض مع لذة رقائق النقيل والطماطم الناضجة وجبنة الفيتا الحامضة. هذه الأومليت المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط ليست فقط مليئة بالبروتين ولكنها أيضًا قليلة الدهون، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لفطور أو برونش صحي. تضيف الطماطم الزاهية انفجارًا من النكهة الطازجة، بينما توفر الفيتا نعومة تكمل لحم النقيل النحيل. استمتع بوجبة صحية تشحذ يومك دون الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.