1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 473.2 mg | 157% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت شاركوتيري فروماج
أومليت شاركوتيري فروماج هو دمج رائع للنكهات، يجمع بين أومليت خفيف القوام وحديث التحضير، مع مجموعة رفيعة من اللحوم المعالجة والجبن الغني. يعود أصل هذا الطبق إلى التقاليد الطهي الفرنسية، حيث يجمع بين نكهة أومليت دسمة مع جوهر شاركوتيري لذيذ. تمتع بالبروتين الغني من البيض وبأنسجة مشبعة من جبن البروشوتو، والسلامي، والجبن الحرفي. على الرغم من أنه لذيذ للحواس، يجب تقدير أنه قد يكون غنياً بالدهون، لذا استمتع به بشكل معتدل. دع تجربة البرنش الخاصة بك تتطور مع هذا اللفتة الشهية التي تجعل الطعام مليئاً بالراحة!
