مزيج جوز أوميغا

مزيج جوز أوميغا

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
25
بروتين
40.0
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 10.0 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200 mg 15%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

17.1%
10.7%
72.2%
الدهون: 675 cal (72.2%)
البروتين: 100 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 160 cal (17.1%)

About مزيج جوز أوميغا

مكس الجوز أوميغا هو مزيج لذيذ من اللوز المقرمش، والجوز المقرمش، وبذور اليقطين المنعشة، والبندق الغني، مستوحى من المطبخ البحر المتوسط. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية للقلب، يقدم هذا المزيج توازنًا مثاليًا من البروتين والألياف، مما يمنحك طاقة مستدامة طوال يومك. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو رشه فوق سلطاتك وزباديك المفضلة للحصول على نكهة إضافية. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، مكس الجوز أوميغا هو خيارك الأمثل للصحة اللذيذة أثناء التنقل!