1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.7 mg | 3% | |
| صوديوم | 689.3 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الباستا فازول من حديقة الزيتون
شوربة أوليف جاردن بالباستا والفاصوليا هي مزيج لذيذ من النكهات الغنية والمكونات المغذية. هذا الطبق المستوحى من المطبخ الإيطالي يتضمن باستا طرية، وفاصوليا كريمية، ومزيجًا من الخضروات الطازجة، تُطهى جميعها في مرق لذيذ. مليء بالألياف والبروتين، إنه خيار مُغذٍ منخفض الدهون ومليء بالعناصر الغذائية. مثالي كمقبلات مريحة أو وجبة مشبعة بمفردها، تجلب شوربة أوليف جاردن بالباستا والفاصوليا نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك، مما يجعلها خيارًا صحيًا ولذيذًا للجميع للاستمتاع به!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
