1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
769.2
سعرات حرارية
25.6
بروتين
85.5
كربوهيدرات
42.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.7 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 17.1 g | 61% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 341.9 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 427.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About طابات اللوز والدقيق
تورتيلا دقيق اللوز من Olmond هي بدائل شهية ومغذية للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من دقيق اللوز العالي الجودة. تنبعث هذه التورتيلا من قلب المأكولات المكسيكية، وتقدم طعمًا غنيًا باللوز وقوامًا ناعمًا يضفي لمسة راقية على أطباقك المفضلة. مليئة بالدهون الصحية والبروتين، والألياف، وهي خالية من الجلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية لأي شخص يبحث عن خيار صحي. تمتع بها في الواربس، التاكو، أو كوجبة خفيفة منفصلة، واستمتع بلذة دقيق اللوز من Olmond في كل لقمة!
