1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.0 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 31.5 g | 157% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 2362.2 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون بالجبنة الكريمية
الزيتون مع جبنة الكريمة هو وجبة خفيفة شهية وممتعة تجمع بين غنى الزيتون المالح ونعومة جبنة الكريمة الكريمية. تجد هذه المقبلات جذورها في المأكولات البحرية، حيث يعتبر الزيتون من المكونات الأساسية. كل لقمة تقدم نكهة غنية، مثالية للزوجة مع الكراكر أو التمتع بها بمفردها. مليئة بالدهون الصحية، توفر الزيتون مضادات أكسدة وخصائص صحية للقلب، بينما تضيف جبنة الكريمة لمسة من الفاحانة. سواء تمتعت بها في حفلة أو كوجبة سريعة، الزيتون مع جبنة الكريمة هو اندماج لذيذ من النكهة والملمس، يجلب طعم المتوسط مباشرة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
