1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون محشوة باللوز
الزيتون المحشو باللوز هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين نكهة الزيتون العالية الجودة ونكهة اللوز الطازجة والمقرمشة. تأتي هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يُقدَّر الزيتون لنكهته الفريدة وفوائده الصحية. تحتوي هذه الوجبة على دهون صحية للقلب ومضادات الأكسدة والبروتين، وهي وجبة خفيفة لا تقتصر على رضا تمنياتكم بل تدعم أيضًا صحتكم. تعتبر الزيتون المحشو باللوز خيارًا مثاليًا لتناول وجبة خفيفة بمفردها أو كإضافة أنيقة إلى لوح المقبلات الخاص بكم، حيث تمثل هذه الوصفة اللذيذة دمجًا متميزًا يُضفي طابعًا راقيًا على أي تجربة مطبخية.
