Blog Research API Download App
زيتون محشوة بالأنشوفة

زيتون محشوة بالأنشوفة

Appetizer

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
393.1
سعرات حرارية
7.9
بروتين
7.9
كربوهيدرات
39.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
393.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.3 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.4 mg 10%
صوديوم 3144.7 mg 136%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 0 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.2 mg 12%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 157.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.6%
7.6%
84.8%
الدهون: 353 cal (84.8%)
البروتين: 31 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 31 cal (7.6%)

About زيتون محشوة بالأنشوفة

الزيتون المحشو بالأنشوفة هو لذة لذيذة تجمع بين غنى الزيتون الأخضر ونكهة أنشوفة مملحة القوية. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، يلتقط هذا المقبلات اللذيذة روح النكهات الساحلية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، فهي تجعل من وجبة خفيفة مرضية. على الرغم من كونها غنية بالصوديوم، إلا ان طعمها الفريد وفوائدها الغذائية يجعلانها خيارًا محبوبًا لتعزيز التاباس أو إضافة لمسة أنيقة لأي طبق. استمتع بالطعم الغني والخصائص المفيدة لهذه الوجبات اللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.