1 serving (15 grams) contains 37 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
587.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون في زيت
الزيتون بالزيت هي مزيج شهي من الزيتون الكبيرة والمعالجة، المحفوظة في زيت زيتون عالي الجودة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تمنح هذه اللقمات اللذيذة تجربة غنية بالنكهة. غنية بالدهون أحادية غير مشبعة، تدعم الزيتون بالزيت الصحة القلبية ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة غذائية لأي حمية غذائية. سواء تم تركيبها في السلطات، أو تقديمها مع الجبن، أو الاستمتاع بها مباشرة من الجرة، تقدم الزيتون بالزيت نكهة من البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك مع التشجيع على الصحة. تنغمس في هذه الحلوى اللذيذة التي تعتبر مفيدة لحاسة تذوقك بالإضافة إلى فوائدها الصحية!
