1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا بالخضار
خبز بيتا الخضار من أوليفرز هو مزيج رائع من الطازجة والنكهة، ينبض بمجموعة ملونة من الخضروات المشوية والخس المقرمش والطماطم العصيرة، ملفوفة جميعًا في خبز بيتا دافئ وهش. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذا اللذيذ ليس فقط شهيًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. محشوة بالألياف والفيتامينات، إنها خيار بدون شعور بالذنب لنمط حياة صحي. سواء كنت تستمتع بها في وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة سريعة، فإن خبز بيتا الخضار من أوليفرز هو اختيار صحي وكامل يرضي رغباتك مع الحفاظ على الخفة. تدلل بالخير!
