1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاباناد الزيتون
تاباناد الزيتون هو نقاشات من البحر الأبيض المتوسط شهية مصنوعة من الزيتون المفرومة بدقة، الكبر، الثوم، وزيت الزيتون. ينتشر المن أصولها من شواطئ بروفنس الشمسية في فرنسا، هذا الخليط النابض بالحياة يلتقط جوهر المطبخ الفرنسي الريفي. تحتوي تاباناد على الدهون الصحية، وتقدم الدهون المونوناتورية الصحية للقلب من الزيتون، بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة. مثالية كـغمسة، أو وضعها كطبق فوق التوستي الرقيق، أو إضافتها بطعمها الرائع للشطائر، تاباناد الزيتون لا تثير فقط حواس التذوق ولكنها تضيف لمسة من البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. استمتع بنكهاتها الغنية وفوائدها الصحية المذهلة لهذا اللذيذ الذواق!
