1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2103.5
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
236.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
2103.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.8 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1.8 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الزيتون والخل
زيت الزيتون والخل هما الزوج المثالي، حيث يجمع بين الجوهر الغني والمفيد للقلب من زيت الزيتون البكر مع الإشراقة الحامضة من الخل البلسمي. تنطلق هذه الثنائية اللذيذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتعزز السلطات وترش على الخضروات المشوية، أو حتى تعزز الصلصات. حيث يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تدعم صحة القلب، بينما قد يساهم الخل في عملية الهضم. بنكهاتهم الحية وفوائدهم الصحية، زيت الزيتون والخل ليسا مجرد محصولات غذائية أساسية في المطبخ، بل هما احتفال بالنكهة والصحة!
