1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
110.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 110.2 g | 141% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة زيت الزيتون والليمون والطحينة
صوص الطحينة بالليمون وزيت الزيتون هو مزيج كريمي ونكهة حامضة يرتقي بأي سلطة أو طبق. مصنوع من مكونات صحية مثل الطحينة الغنية وعصير الليمون الزاهي وزيت الزيتون عالي الجودة، يأتي هذا الصوص من المطبخ البحري المتوسطي، حيث تلتقي النكهة بالعناية بالصحة. يحتوي على دهون صحية، فهو لذيذ ليس فقط ولكنه يدعم أيضًا صحة القلب ويضيف نكهة بدون سكريات مصفاة. صبه فوق الخضروات الورقية أو الخضروات المشوية أو الحبوب لدفعة غذائية تحوّل أي وجبة إلى متعة طهو. تمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط بينما تغذي جسمك!
