رقائق البطاطس المخبوزة بزيت الزيتون

رقائق البطاطس المخبوزة بزيت الزيتون

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
450.5
سعرات حرارية
6.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
27.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84.1g)
السعرات الحرارية
450.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.0 g 34%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 450.5 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 45.0 g 16%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 0 g
بروتين 6.0 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.0 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 900.9 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
5.4%
54.4%
الدهون: 243 cal (54.4%)
البروتين: 24 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 180 cal (40.3%)

About رقائق البطاطس المخبوزة بزيت الزيتون

قرائش البطاطا المخبوزة بزيت الزيتون البكر الممتاز هي لذة خفيفة الضمير للتناول، مصنوعة من شرائح رقيقة من البطاطس الطازجة ومرشوشة بزيت الزيتون البكر الممتاز. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، تقدم هذه القرائش نكهة مقرمشة لذيذة بطعم غني ولذيذ. تمتاز بأنها مخبوزة وليست مقلية، فهي لا تحتوي على دهون متحولة وتحتوي على سعرات حرارية أقل، مما يجعلها بديلاً صحيًا للقرائش التقليدية. مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، تعتبر قرائش البطاطا المخبوزة بزيت الزيتون البكر الممتاز خيارًا مثاليًا لتلبية رغبات التناول دون التنازل عن أهدافك الصحية. استمتع بها مباشرةً من الكيس أو كمكمل مثالي لأطباق الديبس المفضلة لديك!