1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2440.9 mg | 106% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 78.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مجموعة زيتون
تقدم خلطة الزيتون النضرة مزيجًا حيويًا من الزيتون المتنوعة، بما في ذلك الكالاماتا والأخضر وأنواع كاستيلفترانو. تأتي هذه الخلطة اللذيذة من المطبخ البحري الأبيض، وتلتقط هذا المزيج الطعمي جوهر البساتين المتلألئة بأشعة الشمس والتقاليد الطهوية الغنية. تحتوي خلطة الزيتون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية، مما يدعم صحة القلب ويوفر فوائد مضادة للالتهابات. سواء أُستمتعت على لوح تقديم اللحوم المقددة، أو مرمرنة في السلطات، أو تُستخدم ببساطة كوجبة خفيفة لذيذة، فهي الطريقة المثالية لرفع مستوى أطباقك مع الاستمتاع بوجبة غذائية مغذية. اكتشف الطعم الجريء والفوائد الصحية لخلطة الزيتون النضرة اليوم!
