1 serving (200 grams) contains 530 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
623.5
سعرات حرارية
47.1
بروتين
41.2
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
623.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 129.4 mg | 43% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جانب الدجاج بالبارميزان في حديقة الزيتون
طبق جانبي بروسكيتا الدجاج من أوليف جاردن هو طبق إيطالي رائع المذاق يتميز بصدر دجاج مقرمش محمص بلطف ومغمور بصلصة مارينارا غنية ومغطى بجبنة الموتزاريلا المذابة. يقدم مع جانب من المكرونة المطهوة بشكل مثالي، إنه إضافة غنية لأي وجبة. يقدم هذا الطبق الكلاسيكي توازنًا من البروتين والنكهات المريحة، مما يجعله لذيذًا. بينما يعد بالمذاق، يُفضل التمتع به بشكل معتدل، إلى جانب سلطة طازجة أو خضروات للحصول على طبق متوازن أكثر توازنًا. تمتع بنكهات إيطاليا مع طبق بروسكيتا الدجاج من أوليف جاردن!
