1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بطاطا مقلية حديقة الزيتون
شوربة البطاطس المقلية من أوليف غاردن هي لذة كريمية وغنية، مثالية لعشاق الطعام المريح. تتميز هذه الشوربة اللذيذة بالبطاطس الطرية والقشطة الغنية واللحم المقرمش، مستوحاة من المأكولات الإيطالية الأمريكية المحبوبة. هي متبلة بالكمية المناسبة من الثوم والأعشاب الطازجة، مما يضيف دفئًا وغنى لكل لقمة. وبالرغم من كونها لذيذة، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام منتجات الألبان قليلة الدسم أو بإضافة خضروات إضافية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة المريحة التي تعتبر مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفرده، مباشرة في مطبخك الخاص!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
