1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
7.8
بروتين
17.5
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.7 mg | 3% | |
| صوديوم | 689.3 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاجولي والمعكرونة من أوليف جاردن
حساء باستا فاجولي من أوليف جاردن هو كلاسيك إيطالي لذيذ وقلبوان يدفئ روحك مع كل ملعقة. يتميز هذا الحساء اللذيذ بالباستا الطرية والفاصوليا الحمراء والفاصوليا البيضاء، مطهية جميعها في شراب طماطم غني، متبلة بأعشاب وتوابل غنية النكهة. مجموعة حية من الخضروات تعزز طعمها وقيمتها الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. مليئة بالبروتين والألياف، باستا فاجولي ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا خيار صحي لوجبة دسمة. سواء تمتعت به في يوم بارد أو كبداية مريحة لوجبتك، فهو يجسد حقًا روح الطعام الإيطالي المريح.
