1 serving (245 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
106.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 786.4 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 4.9 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء مينيسترون من أوليف جاردن
شوربة البازيلاء من أوليف جاردن هي كلاسيكية إيطالية مريحة، مليئة بالخضار الطازجة مثل الجزر والكوسة والسبانخ، تُطهى جميعها باتقان في شرائح لذيذة. تحتوي كل وعاء فخم أيضًا على فاصوليا ومكرونة مغذية، مما يخلق وجبة مرضية تجمع بين الفائدة الغذائية والنكهة. بدون أي مواد حافظة ومحشوة بالفيتامينات، فهي خيار رائع لأي شخص يبحث عن طبق خفيف ومشبع. استمتع بطعم إيطاليا مع شوربة البازيلاء في أوليف جاردن - حيث تجتمع الصحة باللذة في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
