1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 118.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون جاردن لايت
أوليف جاردن لايت هو مجموعة شهية من الأطباق الإيطالية الخفيفة التي تجلب طعم إيطاليا إلى طاولتك بدون شعور بالذنب. مع خيارات مثل دجاج الفريدو المشوي والسلمون اللذيذ، يتم إعداد كل وجبة باستخدام مكونات طازجة وزيت الزيتون الصحي. يحتوي أوليف جاردن لايت على الكثير من الخضار والبروتينات الخفيفة، ويمثل توازنا مثاليا بين النكهة والصحة. سواء كنت تشتهي المعكرونة أو سلطة منعشة، فاسترض عن نفسك بوجبة مرضية تغذي جسدك وتسعد حاسة تذوقك. اكتشف الجانب الأكثر خفة في المأكولات الإيطالية في أوليف جاردن لايت.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
