1 serving (283 grams) contains 640 calories, 37.0 grams of protein, 34.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
533.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 91.7 mg | 30% | |
| صوديوم | 1483.3 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 30.8 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 375 mg | 28% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة اللازانيا من حديقة الزيتون
لازانيا أوليف جاردن هي أحد الأطباق الإيطالية الشهية، مكونة من طبقات من المعكرونة الغنية، والريكوتا الكريمية، وصلصة المارينارا اللذيذة. كل لقمة محاطة بالموزاريلا المذوبة ومزيج من التوابل الإيطالية، مما يجلب الراحة إلى طاولتك. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أنها مليئة بالبروتين من الجبن واللحم البقري، مما يجعلها خيارًا مشبعًا. استمتع بهذا الطبق الخالد مع جانب من سلطة جاردن طازجة لتحقيق توازن مثالي. اغمر نفسك في قلب إيطاليا مع لازانيا أوليف جاردن، حيث كل طبقة تروي قصة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
