1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون حديقة - اختر معكرونتك الخاصة
مطعم أوليف جاردن- خلق المعكرونة الخاصة بك هو رحلة لذيذة إلى نكهات ايطالية، حيث يمكنك تخصيص وجبتك بالطريقة التي تحبها. ابدأ بالاختيار بين الأنواع المتعددة من المعكرونة، من المعكرونة الكلاسيكية مثل السباغيتي إلى معكرونة الحبوب الكاملة الغنية بالمغذيات. بعد ذلك، اختر صلصة شهية، بما في ذلك صلصة المارينارا أو الألفريدو الكريمية، وأضف البروتين مثل الدجاج المشوي أو الروبيان. ثم زد من الخضراوات الطازجة بلا حدود لإضافة قيمة غذائية، أو تمتّع بالإضافات اللذيذة. إنه توازن لذيذ بين النكهة والتقاليد والتخصيص، مثالي لكل ذوق. سواء كنت تشتهي خيارًا خفيفًا أم وليمة غنية، فإن خيار إنشاء المعكرونة الخاصة بك في أوليف جاردن يوفر شيئًا للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
