1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
217.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
28.3
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
217.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 1217.0 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أوليف جاردن تيراميسو
طبق أوليف جاردن الإيطالي المريح من الدجاج والجنوكي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة والجنوكي الهشة، وصوص الكريمة الغني والمخملي. المصنوع من سبانخ طازجة ودجاج محمص، هذا الطبق يقدم مزيج رائع من النكهات والملمس. الجنوكي، المصنوع تقليديًا من البطاطس، يضيف بعدًا رائعًا وخفيفًا. بينما يعتبر لذيذًا، إلا أن إضافة السبانخ توفر دفعة غذائية مفيدة. متاح طوال العام، إنه خيار مثالي لوجبة دسمة تدفئ الروح. استمتع بطعم إيطاليا مع طبق الدجاج والجنوكي من أوليف جاردن!
