1 serving (100 grams) contains 249 calories, 6.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
592.9
سعرات حرارية
15.5
بروتين
89.3
كربوهيدرات
17.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
592.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 89.3 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 15.5 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا بالزيتون
فوكاشيا الزيتون هي خبز لذيذ مستوحى من المتوسط، محشو بنكهات الزيتون الطازجة والأعشاب العطرية. ينحدر هذا الخبز الهش الذي يضفي انطباعًا دافئًا ورائحة دافئة من إيطاليا. مصنوع من مكونات بسيطة مثل زيت الزيتون عالي الجودة والدقيق وملح البحر، فهو غني ولذيذ. يحتوي على العديد من الدهون الصحية من الزيتون، مما يقدم زيادة من المضادات الأكسدة والمواد الغذائية المفيدة. مثالي كمقبلات أو جانب، أو قاعدة للحشوات اللذيذة، تجذب فوكاشيا الزيتون أي وجبة إلى تجربة خلابة للذواقة. تناولها بلا شعور بالذنب!
