1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشياباتا بالزيتون
السياباتا بالزيتون هي خبز إيطالي شهي بطابع ريفي، وهو محشي بالزيتون البحري، الأمر الذي يمنحه عمق نكهات رائع. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين، والماء، والخميرة، ورشة من زيت الزيتون، هذا الخبز الحرفي يتميز بجوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط. له قشرة خارجية مقرمشة وداخل هش ومقرمش، مما يجعله مثاليًا للساندويشات أو للاستمتاع به بمفرده. مليء بالدهون الصحية من الزيتون، السياباتا بالزيتون ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا لوجباتك. تمتع بشريحة من التقليد التقليدي الراضية والمغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
