1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سياباتا بالزيتون
صمون الزيتون هو خبز إيطالي لذيذ، المشبع بالزيتون اللذيذ، الذي يضفي نكهة رائعة في كل لقمة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين عالي الجودة، والخميرة، وزيت الزيتون، تجلب هذه الرغيف القروي نكهة المتوسط إلى طاولتك. غني بالدهون الصحية من الزيتون، فهو مثالي لمحبي الطعام الذين يهتمون بصحة القلب. مثالي كقاعدة للساندويشات أو للاستمتاع به طازجًا مع صلصة الديب، يجمع صمون الزيتون بين التقليد والمذاق في حزمة صحية. تمتع بشريحة من الطعم الإيطالي الأصيل اللذيذ اليوم!
