1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
47.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حمص تابناد زيتون
التبلد البحرين Oliva Tapenade Hummus هو مزيج متألق من البحر الأبيض المتوسط، حيث يمتزج طعم الزيتون والكابرز والثوم الغني بالنكهة مع الحمص الكريمي. يقتني هذا الانتشار الفاخر جوهر المأكولات الشرق الأوسط التقليدية مع إضافة لمسة عصرية. يحتوي على دهون صحية وبروتين نباتي، ويقدم وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية تناسب أي مناسبة. بطعمه الجريء ولونه الزاهي، التبلد البحرين Oliva Tapenade Hummus ليس مجرد صلصة شهية بل هو احتفال بمكونات صحية تعزز الروح المجتمعية والنكهة على مائدتك!
